Aqualoft-Crossfit-0262.jpg

COACH KILLER

Votre Coach sportif professionnel

Avec plus de 30 ans d’expérience dans le sport, je suis titulaire d'un BPJEPS, d'un monitorat de boxe française et d'un Level 1 & 2 en Crossfit où j'enseigne des disciplines comme l'haltéropilie, la gymnastique et l'endurance cardiaque.

Le succès ne consiste pas seulement à faire saillir ses muscles et à gagner des prix : ce qui importe c'est de maintenir son corps en forme et d'acquérir de nouvelles compétences.

​Si vous êtes un athlète dans l'âme, ma mission est de faire de votre entraînement un élément central de votre vie, d'être et de respirer sport.

Si le sport est pour vous surtout une manière de décompresser de votre grosse journée de travail alors je vous enseignerai des techniques mêlant cardio et boxe pour apprivoiser le stress et gagner en confiance et estime de soi.

On commence quand ?

 

MA DEVISE

Savoir c'est pouvoir

En tant que Coach sportif, j'entraîne les sportifs et je les aide à atteindre leur plein potentiel. Que vous soyez athlète débutant ou expérimenté, nous créerons ensemble un environnement de travail stimulant qui vous permettra de rester motivé et au top de votre forme physique tout au long de nos séances.

J'ai mis au point mes propres méthodes d'entraînement, mon but est d'offrir une pratique du sport ambitieuse et calibrée, où l'équilibre entre le corps et le mental est entretenu. Vous ne me croyez pas ? 


Programmez un rendez-vous découverte ou inscrivez-vous à l'une de mes formules ! Du renforcement musculaire simple au Crossfit en passant par les sports de combat, nous déterminerons ensemble ce qui vous correspond.

 

DES SÉANCES DE COACHING SUR MESURE

Réveillez la force qui est en vous

Que vous débutiez ou que vous souhaitiez dépasser vos limites, je suis là pour vous accompagner. Vous repartirez sur de nouvelles bases, et développerez de nouvelles capacités. Parcourez mes formules ci-dessous pour trouver celui qui vous correspond le mieux.

BOXE TRAINING

Frappez fort sur le sac et libérez-vous !

Le cardio boxe training vous permettra de décompresser certes mais vous gagnerez surtout en assurance, estime de soi et confiance. Cadres, commerciaux, chefs d'entreprise ces séances sont faites pour vous ! Je vous accompagnerai afin de vous éviter de vous blesser et vous forgerai un mental d'acier ! N'hésitez plus testez !

AdobeStock_443911434.jpeg
AdobeStock_247759320.jpeg

SELF DEFENSE

Apprenez à vous défendre !

Avec mes plus de 25 ans d'expérience dans la police des chemins de fer et des sports de combat,  je suis un expert sur le sujet. Femme ou homme, vous n'êtes pas à l'abri de subir une agression. Il est préférable de connaître quelques techniques de base pour éviter le pire. Si vous êtes dans cet anticipation ou avez déjà eu une mauvais expérience et ne souhaitez pas la renouveler, cette ,formule est pour vous !

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Maintenez vous en forme et décompressez !

L'objectif de ces séances est de travailler votre motivation, engagement, investissement et la confiance en vous. Vous n'avez pas le temps d'aller en salle de sport et avez besoin d'être assisté par un vrai coach expérimenté et à votre écoute pour se maintenir en forme et évacuer le stress de votre journée ? Choisissez cette formule !

Image de Jonathan Borba
Weightlifting exercises

TECHNIQUES SPECIFIQUES

Performez vos techniques avec un coach personnel !

J'ai développé ces séances à partir d'exercices et de techniques utilisés par des athlètes de très haut niveau. Comme on le dit : échouer c'est apprendre. S'entraîner avec quelqu'un qui vous motivera à tenir sur le long terme et qui corrigera vos erreurs, vous empêchera de vous blesser ! Haltérophilie, gymnastique, boxe, réservez et on en parle !

COMPETITION & CONCOURS

Préparez vous avec un coach expérimenté !

Proposé tout au long de l'année et pour toute personne préparant un concours ou une compétition ce cours est idéal pour ceux qui cherchent à la performance pour un objectif précis. Futur policier, pompier, militaire, agent de sécurité d'élite, la formule sera parfaite pour vous ! Optez pour cette formule !

Muscular Man